「那時候，耶穌說：「凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。你們背起我的軛，跟我學吧！......」（瑪11:28-30）(12月7日)
聖安博主教（聖師）（紀念）
聖人於公元340年左右，出生於特里爾城（今德國）一個羅馬望族。在羅馬讀書。370年，任兩區總督，駐扎米蘭。374年，米蘭主教出缺，為物色主教，亞略派與正統派，在主教座堂大起爭執。聖人作為總督，前往安撫，有小孩大喊「安博、主教」；於是， 眾望所歸，聖人因他的威望，及持守正統信仰，而被選為主教； 12月7日晉牧。聖人放棄家中一切，專心牧養主的羊群。他熟讀聖經和教父作品，善於講道。他的祈禱和講道，以及他所寫的聖詩等，影響當地禮儀發展；今日米蘭地區所舉行的禮儀，也稱為「安博禮」。聖人在任時克盡牧職，尤以愛德為著，成為信眾真實的司牧與導師。著作等身，道理純正，竭力維護教會權利，攻斥邪說。公元397年4月4日，聖週五安逝。
當生活使我們感到沮喪時，耶穌叫我們到他跟前，他應允使我們安息（瑪11:28）。為猶太人來說，「安息」是指天主「預許之地」（見詠95:10-11），象征了猶太人最大期待的實現。耶穌為那些身心疲累、身負重擔的人給予最終的希望。
教會在殯葬禮儀中的禱文，就有「願主賜他們永遠的安息，願永光照耀他們。願亡者的靈魂，藉著主的憐憫，在平安中安息。」禱文中的「安息」，包括了「永光」、「主的憐憫」和「平安」。在瑪竇福音11:28，耶穌應允給予我們永恆的生命，他樂意叫整個的圓滿居住在他內（哥1:19）。我們應走到耶穌跟前，背起十字架的軛。讓我們進入主永恆的安息中。