「那時候，耶穌對他的門徒說：「你們不要以為我來，是為把平安帶到地上；我來不是為帶平安，而是帶刀劍，因為我來，是為叫人脫離自己的父親......」（瑪10:34-11:1）(7月11日)
聖本篤（院長）（紀念）
聖人在公元480年左右，生於諾西亞。曾在羅馬受教育，後在蘇比亞各度隱修生活，並招收生徒，善度祈禱與工作的生活。後往加西諾山潛修，建立一座著名的隱修院，並撰寫會規，為各處隱修院所遵循，人稱之為西方隱修之祖。547年3月21日安逝。但自第八世紀以來，許多地區都在7月11日舉行他的紀念日。
基督徒要效法耶穌，即我們要每天都背著自己的十字架，棄絕自己，跟隨祂的每一步（路9:23）。為人性而言，這是沒可能的事。但通過我們受洗歸於耶穌的十字架及死亡，我們便有份於祂的天主性（羅6:4；伯後1:4）。這樣，我們便能如耶穌般，擁抱自己的十字架。基於這個邏輯，我們便能拿起自己的十字架，發現自己真正的身份（瑪10:39）。
假若你自覺蹣跚踉蹌地背著十字架，請緊記，耶穌祂明白你，瞭解你的困難。祂在十架苦路上，也曾跌倒過。祂明瞭十架的沈重但祂亦希望你能通過分享祂的苦難來經驗喜樂（伯後4:13）。把一切阻礙你背起耶穌十字架的事，從清單中刪除。拿起你的十字架罷！